周口日報?新周口客戶端記者韓志剛通訊員王君

“要想不得高血壓、心臟病、糖尿病，大家要從每天的飲食開始，養成健康的生活方式：減鹽、減油、減糖即是‘三減’，健康口腔、健康體重、健康骨骼即是‘三健’。一個健康成年人每人每天吃的鹽，不要超過6克，也就是我手里拿著這個小勺，一小勺就是6克；油，健康成年人每人每天烹調用油量不超過20--25克，就是我手里拿著這個小油壺……”在華耀城辦事處文莊行政村，川匯區健康巡講專家、周口市第三人民醫院內科主任醫師李亞平，拿著送給群眾的限鹽勺、限油壺，繪聲繪色地向群眾講解健康知識。

這是川匯區衛健委積極開展健康扶貧系列活動的一個縮影。連日來，川匯區衛健委組織周口市人民醫院等區屬醫院健康巡講專家和扶貧醫護團隊，冒酷暑、頂烈日，奔赴扶貧一線，在四個涉農辦事處各村處處可以看到醫護人員揮汗如雨開展健康巡講、健康義診活動時的忙碌身影。巡講專家現場系統地介紹健康理念、人體七大營養素的科學攝取、健康素養66條等相關知識，引導群眾要養成良好的健康生活方式和行為習慣，在日常生活中，要做到勞逸結合，加強體育鍛煉，注意膳食營養，提高自身免疫力和自我防范意識，養成健康行為習慣，快樂健康地生活。在義診活動現場，醫護人員耐心解答群眾的疑問，細致對病人情況進行問診、檢查，免費為群眾測量血壓、檢測血糖，做心電圖檢查，認真對群眾用藥進行指導。醫務人員科學認真的態度，贏得了群眾的好評。